Qi Gong traditionnel
et Arts Martiaux Internes
chinois du Wudang
Stages à Rennes et Côte d'émeraude
Année 2019-2020
Date de rentrée :
Lundi 9 septembre 2019 à Rennes
Stages de Qi Gong traditionnel du Wudang (réservation nécessaire)
Les stages à Rennes ont lieu à l’Atelier du Mouvement 252 ter rue de Nantes - 35000 Rennes
Dates pour la rentrée 2019/2020 mises à jour :
• Stages Arts Martiaux Internes à Rennes (9 ateliers de 3 heures)
Stage composé de la 1ère et 2ème paume ainsi que les 8 marches du Bagua, des 5 éléments du Xing Yi, de la 1ère partie de la forme Yang du Tai Ji.
les Vendredis de 9h00 à 12h00
Dates : 4/10/19 - 8/11/19 - 6/12/19 - 10/01/20 - 7/02/20 - 6/03/20 - 10/04/20 – 15/05/20 –
12/06/20
Tarif : 30 € l’atelier de 3h00 si engagement aux 9 ateliers, sinon 40 € le stage.
• Qi Gong des Yeux à RENNES (2 ateliers de 3 heures)
2 Vendredis de 9h15 à 12h15 et de 14h00 à 17h00
Dates : Vendredi 15 novembre 2019
Vendredi 13 décembre 2019
Tarif : 70 € la journée (6h00) / 60 € pour les élèves
• Qi Gong du Tigre à RENNES (2 ateliers de 3 heures)
1 Week-end de 9h15 à 12h15 et de 14h00 à 17h00
Dates : Samedi 30 novembre 2019 et Dimanche 1 décembre 2019
Tarif : 130 € le Week-end (12h00)
• Qi Gong des Sons et du Sommeil à RENNES (2 ateliers de 3 heures)
1 Vendredi de 14h00 à 17h00
Dates : Vendredi 6 décembre 2019
Tarif : 40€ l’atelier de 3h00
• Qi Gong du Shen Ming Gong à RENNES (2 ateliers de 3 heures)
2 Vendredis de 14h00 à 17h00
Dates : Vendredi 4 octobre 2019
Vendredi 12 juin 2020
Tarif : 40€ l’atelier de 3h00
• Tai Ji Quan à Rennes - Maison de Quartiers de La Touche (5 ateliers de 6
heures) :
Stage composé de la 1ère, 2ème et 3ème partie de la forme Yang.
5 Vendredis de 9h15 à 12h15 et de 14h00 à 17h00
Dates : 18 oct. 2019 / 20 déc. 2019 / 14 février 2020 / 3 avril 2020/ 5 juin
2020
Tarifs : 70 € l'atelier ou 300 € pour les 5 ateliers (5 fois 60 €)
• Qi Gong Equinoxe et Solstice :
le Yin/Yang. Stages dans la nature à l’équinoxe d’automne et au solstice d’été.
Dates :
Baie du Mont St Michel : Vendredi 27 Sept. 2019
Journée en forêt de Brocéliande : Mardi 23 Juin 2020
Horaires : 10h30-18h30 (le 27/09/2019) - 9h15-17h17 (le 23/06)
Tarif : 70 € la journée / 60 € pour les élèves (stages indépendants)
Voici les informations concernant le stage d’été qui vous est proposé :
Le stage de Qi Gong est ouvert aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong Traditionnel du Wudang avec Kunlin Zhang, des enseignants de l’école, ou moi même.
Stage de Qi Gong Traditionnel de Wudang
du lundi 20 juillet 2020 (7h00) au vendredi 24 juillet 2020 (17h00)
et du lundi 27 juillet 2020 (7h00) au vendredi 31 juillet 2020 (17h00)
Contenu :
Echauffements
Les 14 mouvements (préparation au Qi Gong des 5 organes)
Dong Ming Gong les 4 marches
Qi Gong des 5 organes : Petite Boule et Moyenne Boule
Qi Gong du Tigre
Shen Ming Gong
Qi Gong des Sons
Auto massages
Méditations Taoïstes
Lieux :
Ce stage aura lieux à Ploubalay (Beaussais sur Mer) aux Domaine des Chênes Rouges
Horaires de pratique (6h00 par jour) :
7h00 à 8h00
9h30 à 12h30
16h15 à 18h15 (15h00 à 17h00 le vendredi)
Coût par stage :
300 € (soit 60€ par jour)
Arrhes à verser : 100 € (qui ne seront pas déposés)
Heure des repas :
8h15 à 9h30 Petit déjeuner
12h45 à 14h00 Déjeuner
19h30 à 21h00 Diner
Coûts nuitées et repas :
Pension complète :
Le coût de la nuitée et des 2 repas (petit déjeuner non compris) sera entre 55 et 60 €. Possibilité d’arriver le dimanche soir.
Pour le petit déjeuner, il s’agit d’un gîte où il est possible d’apporter ce qui vous convient.
Arrhes à verser : 100 €, qui ne seront pas déposés, pour les repas et les nuitées.
Repas midi pour ceux ne dormant pas sur place :
Entre 12 € et 15 € le repas.
Les stages à Rennes ont lieu à l’Atelier du Mouvement 252 ter rue de Nantes - 35000 Rennes
(sauf pour les nouveaux stages - voir haut de page)
Les dates et lieux des stages sont susceptibles d’être modifiées
et d’autres stages peuvent être proposés pendant l’année.
