Qi Gong traditionnel
et Arts Martiaux Internes
chinois du Wudang


 

Année 2018-2019

Date de rentrée :

Lundi 3 septembre 2018 à Rennes

Stages de Qi Gong traditionnel du Wudang (réservation nécessaire)


Les stages à Rennes ont lieu à l’Atelier du Mouvement 252 ter rue de Nantes - 35000 Rennes


Nouveauté :

• Stages Dong Ming Gong (1ère et 2ème marche), Qi Gong des Yeux (1ère partie et 2ème partie), et Qi Gong des 6 sons
 

 

Je vous annonce 1 stage de 8 semaines consécutives, les mercredis, à partir de la 27 février 2019.

Ce stage est inclus dans les cours hebdomadaires habituels, il est ouvert aux débutants et anciens élèves.

 

Contenus :

-          Echauffements

-          Dong Ming Gong (1ère marche)

-          Qi Gong des Yeux (1ère partie et 2ème partie)

-          Qi Gong des 6 sons

 

Dates :

8 mercredis de 18h00 à 19h30 (à Ploubalay – Domaine Les Chênes Rouges)

27 février 2019,

6,13,20,27 mars 2019,

3,24 avril 2019,

15 mai 2019

 

Tarifs : 120 € les 8 stages (soit 15 € le stage), engagement souhaité sur la totalité des stages sauf pour les anciens élèves.

 

Séance d’essai : 15 € (essai possible jusqu’au 13 mars 2019)


• Stages Arts Martiaux Internes à Rennes (9 ateliers de 3 heures)
Stage composé de la 1ère paume du Bagua et des 4 premières marches du Bagua, des 5 éléments du Xing Yi, de la 1ère partie de la forme yang du Tai Ji.

les Vendredis de 9h15 à 12h15

Dates : 5/10/18 - 9/11/18 - 7/12/18 - 11/01/19 - 8/02/19 - 8/03/19 – 5/04/19 – 10/05/19 – 7/06/19


Tarif : 30 € l’atelier de 3h00 si engagement aux 9 ateliers, sinon 40 € le stage.


• Qi Gong du Shen Ming Gong à RENNES (2 ateliers de 3 heures)

 

2 Vendredis de 14h00 à 17h00


Dates :  Vendredi 9 novembre 2018
               Vendredi 7 juin 2019


Tarif : 40€ l’atelier de 3h00 (2 ateliers de 3h00 indépendants)


• Tai Ji Quan à Rennes (4 ateliers de 6 heures - changement de salle en cours) :
Stage composé de la 1ère, 2ème et 3ème partie de la forme Yang.

 

4 Vendredis de 9h15 à 12h15 et de 13h45 à 16h45

Dates : 19 oct. 2018 / 14 déc. 2018 / 1 février 2019 / 24 mai 2019

Tarifs : 60 € l’atelier (engagement souhaité pour les 4 ateliers sauf anciens élèves)


• Qi Gong Equinoxe et Solstice :
le Yin/Yang. Stages dans la nature à l’équinoxe d’automne et au solstice d’été.

Dates : 

Baie du Mont St Michel : Mardi  25 Sept. 2018

Journée en forêt de Brocéliande : Mardi 18 Juin 2019

Horaires : 11h00-19h00 (le 25/09/2018) - 9h15-17h17 (le 18/06)

Tarif : 70 € la journée / 60 € pour les élèves (stages indépendants)


Voici les informations concernant les 2 stages d’été qui vous sont proposés :

 

Le stage de Qi Gong est ouvert aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong Traditionnel du Wudang avec Kunlin Zhang, des enseignants de l’école ou moi même.

Le stage d’Arts Martiaux Internes est ouvert aux personnes ayant déjà pratiqué le Tai Ji Yang (1ère et 2ème partie)

 

Stage de Qi Gong Traditionnel de Wudang

du lundi 22 juillet (7h00) au vendredi 26 juillet 2019 (17h00)

 

Contenu :

Echauffements

Les 14 mouvements (préparation au Qi Gong des 5 organes)

Dong Ming Gong les 4 marches

Qi Gong des 5 organes : Petite Boule et Moyenne Boule

Qi Gong du Tigre

Shen Ming Gong

Qi Gong des Sons

Auto massages

Méditations Taoïstes

 

Stage d’arts martiaux internes

du lundi 29 juillet (7h00) au vendredi 2 août 2019 (17h00)

 

Contenu :

Echauffements

Bagua :

- Marches

- 1er paume du Bagua

Xin Ji :

- Elément Métal

- Elément Eau

Tai Ji :

- Tui Shou

- Forme :  Première et Deuxième partie

- Applications de la 1ère partie

 

Lieux :

Ces 2 stages auront lieux à Ploubalay (Beaussais sur Mer) aux Domaine des Chênes Rouges

https://www.google.com/maps/place/Domaine+des+Ch%C3%AAnes+Rouges/@48.5964443,-2.1113831,13.25z/data=!4m5!3m4!1s0x480e7cfe195ada1f:0xcb17b1dd9dd8eb25!8m2!3d48.575051!4d-2.122299

 

 

Horaires  de pratique (6h00 par jour) :

7h00 à 8h00 

9h30 à 12h30

16h15 à 18h15 (15h00 à 17h00 le vendredi)

 

Coût par stage :

300 € (soit 60€ par jour)

Arrhes à verser : 100 € (qui ne seront pas déposés)

 

Heure des repas :

8h15 à 9h30 Petit déjeuner

12h45 à 14h00 Déjeuner

19h30 à 21h00 Diner

 

 

Coûts nuitées et repas :

Pension complète :

Le coût de la nuitée et des 2 repas (petit déjeuner non compris) sera entre 55 et 60 €. Possibilité d’arriver le dimanche soir.

Pour le petit déjeuner, il s’agit d’un gîte où il est possible d’apporter ce qui vous convient.

Arrhes à verser : 100 € (qui ne seront pas déposés)

 

Repas midi pour ceux ne dormant pas sur place :

Entre 12 € et 15 € le repas.


Les stages à Rennes ont lieu à l’Atelier du Mouvement 252 ter rue de Nantes - 35000 Rennes

(sauf pour les nouveaux stages - voir haut de page)


Les dates et lieux des stages sont susceptibles d’être modifiées
et d’autres stages peuvent être proposés pendant l’année.

 

Baie du Mont Saint Michel
Baie du Mont Saint Michel