Qi Gong Rennes, Qi Gong Dinan
Qi Gong traditionnel du Wudang
Art corporel énergétique chinois

Rennes, Côte d'émeraude

Qi Gong Rennes, Qi Gong Dinan, Qi Gong Hédé, Qi Gong Vann

 
Présentation

Cours

Stages
 

 

Cours d’initiation gratuit
Qi Gong du Wu Dang

 

à la Maison de quartier de La Touche
 6 rue Cardinal Paul Gouyon – 35000 Rennes


Lundi soir 27 juin 2016 de 18h00 à 19h30

 

 

 à la M.J.C. de la Paillette
2 rue du Pré de Bris – 35000 Rennes

Jeudi 23 juin 2016 de 12h00 à 13h30
Jeudi 30 juin 2016  de 12h00 à 13h30
Samedi 25 juin 2016 de 10h00 à 11h30
 Lundi 27 juin 2016 de 10h30 à 12h00

 

LI MING - Jean-Marc Lecacheur
06 12 16 56 40
jmlecacheur@orange.fr

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Année 2015-2016

Date de rentrée : Lundi 7 Septembre 2015

Présentation du Qi Gong

Qi Gong signifie : pratique (gong) de l’énergie (qi).

Cette technique corporelle d’origine chinoise plusieurs fois millénaire est reliée aux connaissances de la médecine traditionnelle. Le Qi Gong utilise des mouvements, des postures statiques, des exercices de respirations, des visualisations, des auto-massages, des sons.
Elle combine le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit.
Le but général du Qi Gong vise à faire circuler l’énergie vitale dans le corps de manière optimale.

Il aide chacun :
• à entretenir sa santé et sa vitalité en renforçant le corps (à tout âge), en le rendant plus souple et en optimisant toutes les fonctions de l’organisme.
• à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique et émotionnel.
• à favoriser la conscience corporelle, la concentration, la disponibilité et la créativité.

Cette pratique est accessible à tous et à tout âge de la vie, elle est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives.

   

Présentation du TaiJi Quan - Forme Yang

Art martial interne (forme d’une durée de 35 minutes) mis au service de la santé. Il fait travailler en lenteur et beauté toutes les parties du corps, agissant bénéfiquement sur tous les muscles, les os, les tendons, les tissus, la circulation du sang et l’énergie.

Il est issu de l’enseignement de Chen Zhao Xiang, élève de Yang Cheng Fu (créateur du style) transmit à Kunlin Zhang.

Pratiques enseignées cette année :

Forme Yang : 1ère partie pour les élèves confirmés en Qi Gong. 1ère, 2ème et 3ème partie , quelques applications, plus début du Xin Yi et du Ba Gua, pour les élèves de TaiJi.

Tui Shou : travail en binôme basé sur la poussée des mains, pour une meilleure compréhension et sensation de l’énergie et
des mouvements. Pour tous les élèves.



 
 

Enseignant

Jean-Marc LECACHEUR

  • Enseignant de Qi Gong depuis 1994
  • Membre de la Fédération Sport pour tous
  • Dîplomé de l’école de Qi Gong du Cercle Sinologique de l’Ouest (1994)
  • Elève de Maître Zhixing Wang, créateur du style Hua Gong (1992 à 2000)
  • Depuis 1997 : Elève de Maître Kunlin Zhang
  • Dîplomé de la Fédération de Qi Gong et arts énergétiques et du centre Lu Dong Ming (2000)
  • Diplome de l'institut Lu Dong Ming en 2007 pour le Tai Ji Quan validant 7 années de formation.
  • Depuis 2007, post formation en TaiJi Quan et formation en XingYi Quan et Baguazhang.
   

Les Maîtres de l’école du Wudang

Liu Wen Qing
est le 25 ème héritier de l’enseignement traditionnnel du Qi Gong du Wudang (école LongMen), fondée il y a 1000 ans. Il décéda à 106 ans.
 

Kunlin Zhang
son disciple, 26ème génération, docteur en médecine traditionnelle chinoise et expert en arts martiaux internes. Il enseigne depuis 1992 au centre Lu Dong Ming, à Paris.


   

Coordonnées

LI MING - Jean-Marc Lecacheur
7 avenue Gros Malhon - 35000 Rennes
06 12 16 56 40
jmlecacheur@orange.fr
www.liming.fr